OBS! Från 2 sept sker all bokning av behandling på BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/energirorelse-51505.

Detta då jag flyttar till Göteborg 30 aug. Välkommen dit!

Body SDS står för Body Self Development System som är en behandlingsform som utvecklats och bara finns i Danmark. Behandlingen förenar västerländsk och österländsk kunskap där man (be-) arbetar muskler, lymfsystemet, de inre organen och lederna. Genom pulserande rörelser, tryck, andningstekniker och samtal blir det en behandling som når ditt fysiska, mentala och energimässiga jag. 

Läs mer om Body SDS på min hemsida Energirörelse

Qigong är i grunden en kinesisk träningsform som sägs ha praktiserats i tusentals år. Rörelserna i träningen är enkla och sköna och de aktiva rörelserna gör att du slappnar av fysiskt, andningen lugnar ner sig och blir djupare. Du ökar din styrka, kondition och smidighet. Det finns alltså starka inslag av fokus på rörelse och styrka för att du som elev ska hålla dig i form länge i ditt liv.

Läs mer om Qigong på min hemsida Energrörelse!